肖像范围
根据人物在画面中呈现的身体部位的不同，可以分为三种基本摆姿。头带肩肖像，或称为头部肖像，用以展现新娘的头部与肩膀。当然如果双手抬高接近脸颊，也应算在上述一类中。半身像中则包括人物的头部、肩部和部分躯干。在女性肖像中，此类照片一般是从胸部以下或者腰部裁切的（半身像有时也可以认为是头部肖像的一种）。四分之三肖像展现新娘头部到大腿中部或者小腿中部的部分。在特殊情况下，仅露出一只脚也是有可能的。全身肖像展现新娘从头到脚（至少是脚踝）的部分。同样在一些特殊情况下，也可能只露出一只脚。
当画框中不包括新娘的全身时，建议避免从关节处裁剪照片（如膝盖或肘部），不然会使新娘看起来像是截了肢，应尽量从关节之间的部位裁剪照片。
面部角度
最适宜的面部角度依赖于新娘风姿、布光和摄像师想要营造的氛围。
在正面像中，新娘的鼻子指向照相机。从这个角度看新娘脸部最宽，因此圆脸的新娘一般不适合这个角度。
在四分之三侧面像中（有时也可以说是三分之二），新娘的面部朝向一侧，从相机中看不到远侧的耳朵。这个角度适用于大多数新娘。在这个摆姿中，注意离相机远的眼睛看上去会显得小一些。另外，请确保头不要转得过于夸张，不然会使鼻尖边缘和面颊的轮廓线重合，要么就会使新娘的鼻子遮挡住远处的眼睛。
在侧面像中，新娘的面部与相机呈90°。在拍摄时，适度调节新娘头部角度，确保新娘远侧的眼睛、眉毛、睫毛呈现出若隐若现的效果。
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肩部
新娘的肩部一般要与相机呈一定的角度。正对相机镜头会让双肩看上去比正常的宽，而且拍出的照片会缺少动感。当然如果新娘的身材苗条，可以让她的双肩正对相机，则能营造出自信的感觉。
头部
倾斜头部 稍微歪一下头能让摆姿看上去更有动感。在拍摄新娘时，头一般是向离镜头近的或高一些的肩膀一侧倾斜，当然也有不少作品不遵循这一规则。最好是让新娘选择她喜欢的倾斜角度。
下巴高度 下巴抬起的高度要适中，如果下巴抬得太高，新娘会看上去显得很傲慢，脖子看起来过长；反之下巴压得太低，新娘会显得过于羞怯，显出双下巴或脖子显得较短。
眼睛 在大部分肖像中，眼睛的表现是最重要的部分。一般来说，眼皮与眼球边缘相接时，眼睛看上去最好看。让新娘的脸和镜头呈一定角度，眼睛看向镜头，露出更多的眼白，能让她的眼睛看上去更大。
手臂
新娘的手臂要和腰部有一定的间隙。这样能够显得新娘上身纤细。同时随之产生的三角形构图，能让观众的注意力回到她的脸部。另外，弯曲的手臂也能为构图营造吸引人的斜线——善加利用这些线条，也能引导观者将视线放在新娘的脸上。
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双手
让双手和镜头呈一定的角度能够避免双手看上去失真或变形。拍摄手的侧面轮廓比单拍手背或手掌更有吸引力，因为正面拍摄会让手看上去比正常的大（原理同面部拍摄）。此外，双手在画面中最好有一定距离，这样能让摆姿看上去更生动。
手腕 抬起手让手腕微微弯曲（不要让手下垂），能呈现出吸引人的曲线，这种摆姿在拍摄新娘时很受欢迎。
手指 手指要略微分开，这样才能看清它们的形态和轮廓。
支撑物 最容易的摆姿方法就是不让手闲着——要么握着、要么撑着。当拍摄新娘捧着花束时，不要让她抱得太紧，可以把手藏在花束后面。当拍摄新娘的戒指时，让她将手放在一些支撑物上，如她的膝盖、椅子靠背上等。
胸部
让身体和镜头呈一定的角度能强调胸部的轮廓，依靠灯光能够增强乳沟处的胸部轮廓阴影。正面拍摄则会让胸部显得太平没有吸引力。好的摆姿，能做到提胸垂肩，这对于塑造惹人喜爱的造型尤为重要。
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腰腹部
让手臂和身体有一定距离，能让腰显得细。在坐姿中，挺直腰背（让背部向内拱）能让腹部显得平坦。尽量选择站姿而不是坐姿。
腿部
尽管新娘穿着着地的礼服，腿部的摆姿仍然很重要，因为它决定了整个身体的姿势。让新娘把身体的重心放在远离镜头的腿上，身子稍稍靠后能看上去更迷人。千万不能把重心均匀地放在两条腿上。让新娘靠近镜头的腿稍微弯曲能在礼服的底部形成漂亮的线条。
臀部
在一些礼服中，这个部位被自然地隐藏了。但如果新娘选择的是修身的礼服，那么让她的臀部和镜头呈一定的角度，并远离主光源。在坐姿中，让新娘将重心移到臀部的一侧，就能达到让臀部偏离镜头的效果。
脚部
新娘通常对她们的鞋子自信满满，但如果让脚尖对准镜头则会让脚看上去扭曲变形。让脚和镜头呈一定角度——如果能让它们指向不同的角度那就最好不过了。一个黄金法则就是至少让一只脚侧转到能露出脚后跟。
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本文摘自：《婚纱摄影美姿精选Pose500》
《婚纱摄影美姿精选Pose500》集合了世界重量级婚纱摄影师设计的各式新娘摆姿。为无数专业摄影师提供了丰富的视觉盛宴和源源不断的拍摄灵感。如果你正在为某个新娘的造型或者外景拍摄场地的选择犯难。何不翻翻本书，选择一些你喜欢的摆姿，并以你喜欢的方式去拍摄。如果你在寻找新鲜的血液来注入陈旧的摆姿设计，书中多款新娘造型一定有一款正中你下怀，尝试着让新娘运用其中的摆姿，寻找最适合她们的表现方式。想要从每天不断反复的摆姿中创新着实不易，而帮助我们脱离窠臼的往往是一个个灵感凸显的瞬间。书中大量的觏照正是这无数灵感之光的聚合。
本书将告诉你：
为影棚拍摄和实景拍摄激发富有启发性的灵感；
头肩部、腰部、四分之三像以及全身像时尚美姿视觉参考；
荟萃古典、自然、时尚风格摆姿造型；
演绎示范完美的站姿、坐姿和倚靠摆姿。
书 名 婚纱摄影美姿精选Pose500
标准书号 ISBN 978-7-115-24421-5
作 者 [美] 米歇尔•珀金斯著
译 者 许瑗玲
责任编辑 刘祺
开 本 大16开
页 数 120页
初版时间 2010年4月
定 价 49.00 元
内容提要
本书汇集了众多世界级优秀婚纱摄影师的知名作品，是专业婚纱摄影师必备的视觉参考。通过阅读本书，摄影师能从中挑选出适合不同客户喜好风格的摆姿案例，获取创作的灵感，从而在指导客户拍摄时摆出充满感染力的姿势，令最终新娘人像摄影作品表现出更多新颖的视觉元素，创作出令人拍手称赞的不凡之作。本书适合婚纱婚礼摄影师、人像摄影师，以及摄影爱好者参考和收藏。
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