个人介绍：
李欣手持佳能器材的照片
李欣，现在就职于新浪体育的摄影记者。2004年初次接触摄影，一位在互联网行业里摸索的摄影工作者，在各位老师的指导下日益提高摄影水平。10年间参与了2004年雅典奥运会、2006年德国世界杯、2008年北京奥运会、2014年索契冬奥会、2014巴西世界杯等国内外重大体育赛事的报道。另外，其拍摄作品《自然的力量》获得中国新闻摄影年赛自然类铜奖，《插翅难飞》获金镜头日常生活类铜奖。
Q为编者A为李欣
Q：您好，李欣老师，您作为门户网站的体育摄影师，从事体育赛事拍摄多年，请问拍摄这类题材有什么特点？与其他新闻纪实拍摄有什么不同？
A：体育摄影，速度是第一位。竞技体育的魅力在于突破自我。所以在拍摄体育方面，速度是绝对门槛。当然，体育美的一面不可以忽视。由于赛事的紧张性，突发性、不可预测性都很强，需要高度集中注意力。新闻纪实拍摄还是对个人知识面的考验，体育摄影里也有纪实的成分，只是摄影师需要多年或长期拍摄某一项或者运动员背后的生活故事。
北京男篮CBA夺冠
林丹救球瞬间
直拳打到对面部
Q：您平时拍摄比赛都使用什么器材？
A：机身是佳能EOS-1DX，镜头则有16-35mm、24-70mm、70-200mm、400mm等几个焦段镜头。由于目前使用遥控相机拍摄很多，其实还要用到很多台相机一起工作。因为很多时候体育对角度的要求太高了，所以作为摄影师也要突破自己。
8mm鱼眼拍摄运动员跨栏瞬间
16mm广角低角度拍摄林丹跃起瞬间
400mm 拍摄足球比赛中拼抢
球门后的相机遥控拍摄
Q：在体育摄影领域，您对佳能系统器材有什么自己的看法？
A：佳能系统在这方面表现十分稳定，整体上佳能EOS-1DX和EF 400mm f/2.8L IS II USM搭配表现很不错，佳能EF 200-400mm f/4L IS USM EXTENDER 1.4ｘ终究是变焦镜头，虽然方便，但是从综合考虑上，还是定焦首选。
Q：拍摄体育比赛对于镜头焦距是有一定要求的，针对不同比赛您推荐哪些焦段镜头？
A：网球、足球，都是用400mm。当然70-200mm或者广角都能拍出不同需要的照片。篮球则70-200mm和24-70mm 足以应对拍摄了。
足球需要400mm长焦（梅西带球）
400mm长焦拍摄网球击球瞬间
Q：对普通摄影爱好者来说体育摄影看似熟悉，新闻报道随处可见，但如何能拍好确实需要功夫，您对这些想尝试拍比赛的入门者有什么建议？
A：其实，我都是在生活中练习体育拍摄的。因为，初学时没有那么多机会拍摄体育比赛，而且大赛也不是来练习的。之所以现在成功，真的是当初天天在街头练习拍摄，从拍摄跑步的人，到运动的自行车、汽车等等，这里我只是按照我之前的方式解答这个问题。我想说，一切来源于生活的拍摄才能锻炼自己。
看台位置确实远、偏，不是最佳位置，但是作为摄影，没有人可以覆盖所以角度。例如：足球，单人摄影师只有25%－50％的拍摄机会，因为足球场4个角，只能在一个位置，简单说，只有25%-50%的正面机会，这个是等同的。总有瞬间是背对自己，总有瞬间在对面的斜角发生。
Q：近年来佳能在长焦大炮上频频发力，推出EF 200-400mm f/4L IS USM EXTENDER 1.4X和EF 400mm f/4 DO IS II USM，前者内置了增倍镜，后者采用DO镜片轻量便携，您对这些镜头有什么看法？
A：简单说，内置增倍镜方便了摄影师更换（外接）增距镜的步骤[更换什么的步骤呢？]，但是反之，要求摄影师在精神高度集中的情况下，记得自己对镜头进行了调整“设置”。你要知道，一旦开了增倍，忘了调回来是非常尴尬的事情，所以对摄影师的专业度来说，要求还是蛮高的。
Q：足球、篮球拍摄比赛中身体对抗非常多，很多精彩瞬间就在当中，网球、跳水也会有腾空救球、空中转体等动作，这需要对自己的相机非常熟悉，能够应对突发反应，在对焦设置、连拍设置、快门速度、感光度设置等方面，您有什么经验可以分享给大家？
A：每一个体育项目，我认为最基本的是了解它的运动规则，这样才方便拍摄，而不是自己想象着去拍摄。运动规则、赛事规则以及它的特点，每一个瞬间其实都有它停顿的一刻。
纳达尔接球
倒钩过程
背式跳高
铅球运动员抛球瞬间
首先，到达一个场地考虑的是色温、之后是感光度。对焦以及连拍对于长期拍摄的摄影师已经不是问题，几乎用不到高速连拍不撒手的状态，大部分就是哒哒两张。值得分享的是：在面对不会拍的项目或者没有明确的拍摄方向的项目时应该先观看后思考，这点非常重要。
Q：除了对焦，曝光和白平衡控制也非常重要，您在这两方面有什么技巧可以谈谈？
A：现场光的判断非常重要，所以白平衡要反复拍摄设置，通过背景屏查看。曝光方面，还是要看体育赛事的竞技速度，据此决定快门速度，常规的体育赛事都应该在1/1000秒（仅供参考），业余场地无法达到这个灯光标准。
1/1000以上高速快门 拍摄拼抢的足球球员
跨栏运动员奥利佛跨栏落地瞬间
北京队马布里上篮
Q：拍摄比赛，快门的不同可以带来不同的效果，高速快门可以凝固运动体（如运动员汗水、游泳水花等），而低速快门摇拍可以拉出更明显的动感，这方面您有什么可以谈谈？
A：高速可以凝固瞬间，这点已经非常简单了，对于运动瞬间有足够的判断即可。反之，慢速拍摄非常难，这点需要体育项目的配合（滑冰、速滑等），也需要长时间练习才可以掌握的技巧。
高速快门凝固空中头球瞬间
高速快门凝固空中的乒乓球
低速快门拍摄飞驰的自行车
低速快门拍摄飞驰的自行车
低速快门 拉曝拍摄 凸显“爆炸”般运动感
Q：您觉得拍摄体育比赛要掌握哪几点，才能让自己的作品更出彩？
A：目前，体育摄影绝对瞬间是一种标准。其次就是表情瞬间，情绪能抒发出运动员对极限的挑战。体育——人类对自身极限的挑战。
我认为，体育摄影是一种语言，只是不同于文字记者的另外一种表达方式，我们是在用影像凝固历史，用影像在传达情感。
乒乓球击向镜头瞬间
35mm 近距离拍摄运动员受伤滴下鲜血
山水画面映到跳水运动员身上
纳达尔望着手中的球（发球瞬间）
墨尔本的LOGO与球拍击球
Q：对于您现有的器材是否满意？对佳能长焦镜头和1DX后续产品有什么建议？
A：201６年奥运会肯定期待机身的突破，希望能有更实用的提高吧。具体我认为首先还是要保证相机的稳定性，其次就是有实际性的突破发展，比如更强的追踪、更好的控噪及更方便稳定的无线传输,这几方面在运动题材的摄影中都应用的非常广泛，所以也期待佳能长焦镜头和1DX的后续作品能有更好的表现。
遥控的相机与倒地球员
兵乓球运动员击球瞬间
