拍摄流程：
1客户委托拍照。约时间先见面谈一谈。
2跟客户交流，客户谈到喜欢运动，喜欢酷一点的风格。于是决定去运动场和跑道拍摄。
3然后是我的构思：想在傍晚，跑道开灯之后拍摄，天空灯光冷暖对比，然后更有戏剧性。我印象中，跑步比赛大多是在傍晚，而且赛场灯光很有感觉。之前看很多阿迪达斯耐克的广告也很有感觉。于是就决定拍一组，大致类似的片子。定下来之后，基本脑子中就浮现出几张照片了。看得多，拍得多了，就慢慢积累了。这一步骤别思考太多，跟着感觉找，找一种片子的整体感觉，几张模糊的场景会在脑子中浮现。然后再用逻辑思维把它细节确定下来。这步骤挺重要的。因为它是前期准备，拍摄构图，灯光，前期风格，后期处理的基础和方向。每个人喜好、审美都不同，只要找到自己的感觉就好了。（4 5 6 7 是以3 为指导的。所有元素都有一个统一的指向性）
4准备服装道具，然后我和客户较早到拍摄场地，确定了构图。
5准备设备，等待天黑，灯亮，等助手来。
6拍摄。。。。。。。
7后期处理，交付照片，呼，幸好和想象中的差不多，算是顺利完成任务。
（4 5 6 7 是以3 为指导的。所有元素都有一个统一的指向性）
技术经验：
我的拍摄基本步骤
1 环境光测光：足球场开灯时候，天还没全黑，而且天空和地面亮度差不多。这样天空地面都会有细节。用A档测光拍一张。然后用M档手动调整，和拍普通日落后风景照片没区别。但是要注意快门速度尽量保证在60分之一以内，不要怕开高感，有噪点的片子比糊了的片子好。如果1/80更好，用三脚架。确定了光圈 iso，这俩参数就不要再调了。
2 闪光灯副光：cto，手动调整曝光，注意轮廓光的形状，注意输出不要太高。要有细节。
3 闪光灯主光：80*80柔光箱 cto，注意闪光灯高度，照射角度，让大半身平均受光，手动调整曝光。
拍摄时，要想法得到更多的细节！
后期思路：
lightroom ：
raw文件 ，白平衡，背景提亮，
初步色调调整。
降低高光，暗部提亮。
锐化+暗角。
注意还原保留细节，更多细节！
使用选区工具，局部处理。
photoshop cs6 中：
组1 初步整体处理：伪HDR滤镜，注意不要处理出很脏的感觉，皮肤处理，祛痘，祛斑，皮肤高光暗部调整。这些是基本功。
组2 增加灯光效果：背景有4盏灯，增加以下灯光效果。我用的具体方法看下面ps教程链接。
组3 最终整体调色： 具体思路看下面教程链接。
组4 锐化：高反差保留锐化。 注意不要过度。
我参考的前期后期教程转载。
Behind The Scenes: Shaping A Scene With Light
http://www.※※※※※※※.com/watch?v=NvtsbzRqxf0
Bringing Light To Life In Photoshop
http://www.※※※※※※※.com/watch?v=ER7QUnx01LQ
Create Beams Of Light From Nothing In Photoshop
http://www.※※※※※※※.com/watch?v=m ... ;list=TL-6d9FOhSVEc
Photoshop - Creating Artificial Light Bursts
http://www.※※※※※※※.com/watch?v=KgoGxh4JiDk
