方法如下，见图，图中有个黑圆点，让相机与圆点保持合适的距离，然后改变焦距使黑圆点相对红方框的尺寸发生相对大小的变化。当黑圆点的直径小于红方框边长的1/3时，相机不能合焦。此时增加焦距，使得黑圆点的直径相对红方框的边长相对变大，直至可以合焦（此时黑圆点的直径约为红方框边长的1/2），然后稍稍偏移相机，使黑圆点刚刚移出红方框，此时再检查相机是否可以合焦。实测表明此时难以合焦。这说明红框内是对焦灵敏度最高的区域。
其它8个“一字”对焦点，有兴趣的朋友可以自己试一下，俺就不打字了。
七、一些实用的问题
1、人脸的对焦
照大头照时，对焦是一个问题，由于景深浅，有时照不清楚。所以一定要十分的关注对焦点。
见下图。由于眉毛处的反差可能比眼部的反差大，结果很可能额头清晰而眼睛模糊。图中的红框黑圈只是示意，不代表实际大小。人物图是俺在网上找的，MM见谅了。
人脸的对焦
这个问题的实用性在那里呢？俺觉得照大头像时一定要头脑清楚。比如红方框对准了脸颊，但红方框内是平滑且反差极小的皮肤，那么红方框内没有合焦点，此时合焦点会落到黑圆圈内的某处，例如耳根有头发的部位。当红方框有潜在的合焦点，比如一个够大反差够强的“痘痘”，那么合焦点就肯定落到“痘痘”上了。
原帖链接：索尼单反相机α350对焦特性研究
